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Sala Isotonica

Attività

  • Body-building
  • Functional training

La nostra Sala Isotonica - Cardio Fitness è una sala pesi unica nel suo genere, che si estende in una splendida struttura a volta.

I metodi di allenamento proposti sono innovativi prevedono l’abbinamento di diversi workout:
- Body building
- Functional training
- Riabilitazione
- Dimagrimento e tonificazione
- Starpower : la nuova frontiera dell 'allenamento che abbraccia diverse discipline per il totale benessere del nostro corpo.

Se siete stanchi della solita palestra, venite a trovarci per una lezione di prova gratuita!

Alessio Maggi

Qualifiche:

- Istruttore FIPE di primo livello

Bodybuilder amatoriale, frequenta le sale pesi dall'età di 17 anni. Appassionato di sport e benessere, adotta l'attività fisica come stile di vita quotidiano. Collabora con l'ASD Euromar dal 2016.

Lorenzo Boco

Qualifiche:
-Laurea in Scienze Motorie
-Tecnico Federale FIPE
-TRX Qualified
-Corso di massaggio sportivo pre-post gara
Appassionato di sport e amante del movimento a 360°. Partecipa a diversi convegni sull'allenamento come relatore. Collabora nel tempo con diverse strutture tra cui l'A.S.D. Euromar in qualità di Istruttore di sala - Personal trainer

Massimiliano De SIlvestro

Qualifiche:
- Istruttore Sala Pesi I Livello IFBB;
- Istruttore Cultura Fisica e allenamento con i sovraccarichi CSAIN-CONI;
- Istruttore di Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness ACSI-CONI;
- Istruttore di Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness OPES-CONI;
- Istruttore di Functional Training OPES-CONI;
- Istruttore di Posturale I Livello MSP-CONI;
- Master in Autoposture Mezier JMC Formation-Lione (FR);
- Master in Ginnastica attraverso Posture Mezier CSEN-CONI;
- Specialista in Biomeccanica Sportiva ATS®-CONI;
- Certificazione Operatore Taping ATS®-CONI;

- Istruttore Prepugilistica CSAIN-CONI;
- Istruttore Difesa Personale ASI-CONI;
- Istruttore Difesa Personale OPES-CONI;
- I - II - III - IV Livello aliievo Difesa Personale ASI-CONI (Accademia Macheda);

- Brevetto 1° e 2° grado A.R. FIPSAS-CMAS;
- Brevetto Open Apnea Apnea Academy;

- CPR -AED (CPR & First Aid con Uso del defibrillatore) American Heart Association

Ambasciatore di pace per lo Sport ai Giochi Mondiali della Pace del 2010


Max, inizia la sua esperienza lavorativa presso il centro sportivo Eur Ferratella come Istruttore di Difesa Personale, Istruttore di Functional Training e Istruttore di Sala Pesi.
Collabora poi con la struttura Atletico Portuense, relativamente ad un corso di Difesa Personale della durata di un anno.
Successivamente inizia a collaborare anche con Pianeta Fitness Sport Village e Pianeta Fitness Evolution di Fiumicino e Ostia. Per queste strutture cura assieme al fratello Alessandro i corsi (tutt'ora attivi) di Prepugilistica e Funcional-Cross.
Per Pianeta Fitness Evolution ha curato la parte teorica di stage su allenamenti con la Kettlebell e di Difesa Personale.

E' stato preparatore atletico del Fiumicino Rugby nell'anno della promozione da campionato regionale C1 a campionato nazionale C2.

Da Settembre 2019 è Istruttore di sala pesi presso il centro sportivo ASD EUROMAR.

Come Atleta è stato nuotatore per l'Helios Club a livello romano e regionale.
Successivamente player di Rugby per diversi club nelle categorie C2, C1 e B.
Come giocatore ha conquistato due promozioni da C2 a C1 con due diversi club.

Ha partecipato a diverse edizioni del campionato italiano di Beach Rugby, realizzando a Latina del 1999 una meta giudicata la più bella della tappa.

E' stato vice campione italiano di grappling (Brasilian Jiu Jitsu no Gi).